Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 abril 2022
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66,9 kg
Perdidos até agora: 4,1 kg .
Ainda faltam: 1,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1648 kcal
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Líp: 69,58g | Prot: 79,99g | Carbs : 176,22g.
Pequeno Almoço: Da Terrinha Tapioca, Sadia Mussarela, Ovo. Almoço: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Cenouras, Tio João Arroz Integral Cozido, Filé de Frango Grelhado. Jantar: Peta Caseira Biscoito de Polvilho Doce, Hortifruti Melancia. Snacks/Outros: Peccin Trento Chocolate, Banana-Maçã, Uniagro Castanha do Pará. mais...
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A Ganhar 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de anselmotolentino
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