Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 junho 2022
|
58,7 kg
Perdidos até agora: 8,5 kg .
Ainda faltam: 3,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1571 kcal
|
Líp: 47,85g | Prot: 102,18g | Carbs : 90,70g.
Pequeno Almoço: Сырники без Сахара, Простоквашино Сметана 15%, Простоквашино Сливки 10%. Almoço: Delicato Кокосовое Масло, Болгарский Перец, Помидоры, Зеленая Фасоль (Замороженная), Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Barilla Макаронные Изделия из Твёрдых Сортов Пшеницы. Jantar: Помидоры, Delicato Кокосовое Масло, Дикси Сыр Гауда, Болгарский Перец, Брокколи, Индилайт Филе Грудки Индейки. Snacks/Outros: Santo Stefano Винный Напиток Полусухой, FitnesShock Батончик Пирог Баноффи. mais...
|
A Perder 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Василин
|