Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 junho 2022
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54,7 kg
Perdidos até agora: 17,9 kg .
Ainda faltam: 4,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1675 kcal
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Líp: 77,83g | Prot: 45,60g | Carbs : 196,61g.
Pequeno Almoço: Wholemeal Bread, Lurpak Spreadable Lighter (10g). Almoço: Heinz Garlic Sauce, Tesco Wholemeal Pasta, The Vegetarian Butcher The Great Escalope. Jantar: Tesco Cinnamon Swirl, Ketchup , Wholemeal Bread, Mortadella, Grated Cheddar Cheese. Snacks/Outros: Tesco Double Cream, Tesco Strawberries, Walkers Cheese & Onion Crisps (25g), Cadbury Dairy Milk, Kallo Organic Lightly Salted Wholegrain Low Fat Rice Cakes. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de hoe4angels
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