Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 junho 2022
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84,6 kg
Perdidos até agora: 15,2 kg .
Ainda faltam: 9,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1505 kcal
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Líp: 90,09g | Prot: 111,81g | Carbs : 69,73g.
Pequeno Almoço: Kroger Pepper Jack Cheese, Blue Diamond Bold Habanero BBQ Almonds, Coffee. Jantar: Tony's Chocolonely 70% Dark Chocolate, Lindt Excellence Roasted Hazelnut Dark Chocolate, Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), Baked or Broiled Salmon. Snacks/Outros: Kroger Pork Rinds, Ice Breakers Ice Cubes Arctic Grape, Reddi-wip Original Dairy Whipped Topping, Jell-O Sugar Free Cherry. mais...
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A Ganhar 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de tandtr
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