Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 junho 2022
|
151,3 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 1,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1977 kcal
|
Líp: 54,89g | Prot: 129,56g | Carbs : 239,87g.
Pequeno Almoço: Dole Fruit & Veggie Blends, Muscle Milk Vanilla Creme Protein Powder, Lipton Diet Green Tea with Citrus (Bottle), Chobani Nonfat Plain Greek Yogurt (170g), Oatmeal. Almoço: Monster Beverage Rehab Tea + Lemonade + Energy (Can). Jantar: Simply Peach Peach Juice, Perdue Grilled Chicken Breast Strips, Bob Evans Mashed Potatoes, Bob Evans Macaroni & Cheese. Snacks/Outros: Clif Bar Clif Bar - White Chocolate Macadamia Nut, Sunshine Cheez-It Original Snack Crackers. mais...
|
A Perder 1,6 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de MrLewis29
|