Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 junho 2022
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53,2 kg
Perdidos até agora: 0,6 kg .
Ainda faltam: 8,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1274 kcal
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Líp: 47,35g | Prot: 36,49g | Carbs : 180,29g.
Pequeno Almoço: Makaroni, Nasi Goreng. Almoço: Sari Roti Roti Isi Pisang Coklat, Lemper. Jantar: Khong Guan Biskuit Coklat, Gula Pasir, Kopi, Mie Telur (Ditambah, Masak), Kering Tempe, Nasi Uduk. mais...
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A Perder 0,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de hi_ayy
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