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20.1% Fat
58.9% Water
42.9% Muscle
4.5% Bone
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83,8 kg
Perdidos até agora: 6,4 kg .
Ainda faltam: 7,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1467 kcal
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Líp: 80,11g | Prot: 136,04g | Carbs : 38,62g.
Pequeno Almoço: Great Value Heavy Whipping Cream Ultra Pasteurized, Countryside Creamery Pure Irish Butter, Sports Research MCT Oil, Friendly Farms Half & Half. Almoço: Fairlife High Protein Chocolate, Duke's Hatch Green Chile Smoked Shorty Sausages, Butcher Box Grass-Fed Beef Ribeye Steak, Great Value Riced Cauliflower, Asparagus . Jantar: Two Good Strawberry Greek Yogurt, Biryani (chicken), Marketside Fresh Spinach, Biryani (chicken). mais...
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A Perder 1,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de hopethisworkssss
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