Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 junho 2022
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90 kg
Perdidos até agora: 5 kg .
Ainda faltam: 10,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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3081 kcal
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Líp: 119,47g | Prot: 113,40g | Carbs : 379,28g.
Pequeno Almoço: Bertolli Olive Oil Spread, Asda Sliced Brioche Burger Buns, Branston Baked Beans. Almoço: Anchor Butter, White Potatoes (Flesh and Skin, Baked) , Heinz Plant Proteinz Moroccan Chickpea & Bell Pepper Soup. Jantar: Pepperoni Pizza , Mama Hot & Spicy Noodles. Snacks/Outros: Cofresh Gujarati Mix, Pears , Monster Munch Roast Beef Crisps. mais...
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3021 kcal
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Exercício:
Conduzir - 50 minutos, Jardinagem - 25 minutos, Trabalho - 7 horas e 1 minuto, Descansar - 7 horas e 44 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 7 kg por Semana
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Histórico de Peso de bitwobbly
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