|
так, я вернулась после недели жора, начинаю все сначала.
|
46,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
554 kcal
|
Líp: 20,89g | Prot: 22,27g | Carbs : 66,70g.
Pequeno Almoço: Карат Сыр Плавленный Шоколадный, Белый Хлеб, Манная Каша на Молоке. Almoço: Щи с Курицей. Jantar: Шоколадница Вафельный Торт с Арахисом. Snacks/Outros: Рот Фронт Конфета Батончик. mais...
|
A Ganhar 0,9 kg por Semana
|