Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 junho 2022
|
61,4 kg
Perdidos até agora: 7,6 kg .
Ainda faltam: 6,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1195 kcal
|
Líp: 27,96g | Prot: 70,39g | Carbs : 159,31g.
Pequeno Almoço: Лунское Море Риет Творожный Лососевый, Сахар, Яйцо, Рис, Щедрые Хлебец, Простоквашино Молоко 3,2%. Almoço: Дикси Киви, Пеко Хлеб Бородинский Формовой, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Сэн Сой Соевый Соус Классический, Махеевъ Горчица Зернистая, Редис, Минтай Запечённый, Рис Отварной, Слобода Грибной Соус. Jantar: Пятерочка Апельсин, Дикси Варенье Клубничное, Яшкино Пряники Мятные, Сахар, Творог (Полностью Обезжиренный), Алексеевский Сгущенка с Сахаром . mais...
|
A Perder 1,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Lapshinaelena19
|