Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 junho 2022
|
66,7 kg
Perdidos até agora: 0,4 kg .
Ainda faltam: 9,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1207 kcal
|
Líp: 52,15g | Prot: 95,55g | Carbs : 86,85g.
Pequeno Almoço: ☕️ Кофе с молоком б/сахара, Карат Творог Домашний Зерненый 4%, Клубника. Almoço: Bonduelle Смесь для Жарки Средиземноморская, Шашлык Куриный. Jantar: Хлеб Черный, Чеснок, Сарафаново Сметана 20%, 🍲 Борщ домашний. Snacks/Outros: ВкусВилл Ветчина Куриная для Детей, Магнит Морковь Свежая, Клубника. mais...
|
A Ganhar 1,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ☘️ Надежда ✨
|