Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 junho 2022
|
66,1 kg
Perdidos até agora: 1,1 kg .
Ainda faltam: 1,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1843 kcal
|
Líp: 79,50g | Prot: 128,73g | Carbs : 155,82g.
Pequeno Almoço: 137 Degrees Almond Milk With Coconut Flower Nectar, Zinus Кокосовое Молоко, Клубника, Президент Сметана 30%, Творог 5%. Almoço: Чим Чим Устричный Соус, Менза Тяхан с Курицей, Бургер Кинг Картофель по-Деревенски, Bombbar Печенье Шоколадный Брауни, Cofix Латте. Jantar: ВкусВилл Топпинг Чеддер, Помидоры, Брокколи, 137 Degrees Almond Milk With Coconut Flower Nectar, Fito Forma Сырки в Шоколаде, Мой Домашний Майонез, Зеленый Лук, Огурец (без Кожуры), ВкусВилл Куриное Филе. Snacks/Outros: Творог 9%, Домик в деревне Сливки 10%, Fito Forma Сырки в Шоколаде. mais...
|
A Perder 4,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Savi_S
|