Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 junho 2022
|
89,6 kg
Perdidos até agora: 10,4 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
3453 kcal
|
Líp: 144,55g | Prot: 249,94g | Carbs : 292,00g.
Pequeno Almoço: Домик в деревне Молоко 0,5%, Приготовленный Яичный Белок, Апельсин, Помидоры, Семенишна Сыр Абхазский Молодой, Ветчина Индейки. Almoço: Домик в деревне Молоко 0,5%, Салат Овощной, Шашлык Куриный. Jantar: Домик в деревне Молоко 3,5%, Макдоналдс Мороженое Карамельное. Snacks/Outros: Сыр Сулугуни, Сырой Овощ, Лаваш, Жареный Рис, Шашлык Куриный. mais...
|
A Ganhar 4,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Alexandr Shashkov
|