Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 junho 2022
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59,4 kg
Perdidos até agora: 0,6 kg .
Ainda faltam: 5,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1347 kcal
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Líp: 23,46g | Prot: 171,69g | Carbs : 105,44g.
Pequeno Almoço: 365 Dried Mango, Ichnya Sweetened Condensed Milk , Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original, Rokiskio Farmers Cheese 0.5%, Quinoa . Café da Manhã: Starbucks Nonfat Caffe Latte (Grande). Café da Manhã Reforçado: Rokiskio Farmers Cheese 0.5%, Organics Organic Spring Mix, Sweet Red Peppers , Cucumber, Cherry Tomatoes, Chicken Breast. Jantar: Cherry Tomatoes, Egg White , Lettuce, Shrimp. mais...
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A Perder 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de zushmaninna2
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