Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 junho 2022
|
57,5 kg
Perdidos até agora: 2,7 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1521 kcal
|
Líp: 58,20g | Prot: 118,91g | Carbs : 141,03g.
Pequeno Almoço: Parmalat Молоко 0,05%, Кофе, Дивный Берег Кета Холодного Копчения, Сырко Мягкий Сливочный Сыр, Магнит Банан, Mary Jane's Арахисовая Паста Протеиновая, Яйцо, Мистраль Овсянка . Almoço: Съем Слона Перловка Отварная, ВкусВилл Говядина Отварная, Съем Слона Салат Греческий с Фетой. Jantar: Нутелла Шоколадная Паста, Магнит Апельсин, 4 Сезона Овощная Смесь 8 Овощей, Филе куриное с сыром и помидорами. Snacks/Outros: Orion Choco Pie Манго, Простоквашино Молоко 2,5%, Кофе, FitnesShock Батончик Hazelnut Caramel, Пятерочка Яблоко Голден. mais...
|
A Ganhar 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de hitman350
|