Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 junho 2022
|
66,6 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 16,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
800 kcal
|
Líp: 38,20g | Prot: 56,11g | Carbs : 53,74g.
Pequeno Almoço: Кофе с Молоком и Сахаром, Салат Греческий (Элина)-Огурец, Помидоры, Болгарский Перец, Оливки с Анчоусом, Сыр Сиртаки, Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового , Жареное Яйцо. Almoço: Творожные Оладьи (Элина) Творог Обезжиренный 101, Геркулес 30, Яйцо 55, Молоко 3,2-24. Jantar: Салат Греческий (Элина)-Огурец, Помидоры, Болгарский Перец, Оливки с Анчоусом, Сыр Сиртаки, Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового , Курица Вареная. Snacks/Outros: Bist Злаковый Батончик. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de E_lina_Em
|