Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 junho 2022
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49,2 kg
Perdidos até agora: 11,6 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Fraco .
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1744 kcal
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Líp: 93,83g | Prot: 122,16g | Carbs : 94,87g.
Pequeno Almoço: Coles Lite Milk, Coles Camembert, Kellogg's All-Bran Original, Coffee. Almoço: Coles Regular Soy Milk, Almonds, Coles Chick Peas. Jantar: Well Naturally Sugar Free Dark Chocolate, Chicken Drumstick Meat and Skin, Avocado, Well Naturally No Sugar Added Dark Chocolate, Strawberries, Coles Australian 4 Leaf Salad, Kewpie Japanese Dressing Roasted Sesame, Coles Tuna Chunks in Springwater. mais...
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1210 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 5 minutos, Trabalho Doméstico - 5 minutos, Descansar - 15 horas e 50 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Karen_Karen_56
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