Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 junho 2022
|
111,5 kg
Perdidos até agora: 1,5 kg .
Ainda faltam: 19,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
3150 kcal
|
Líp: 175,56g | Prot: 111,23g | Carbs : 307,60g.
Pequeno Almoço: Madhava Maple Flavored Agave Pancake Syrup, Просто Молоко Молоко 2,5%, O'Zera Белый Карамельный Шоколад . Almoço: Ржаной Хлеб, Фабрика Качества Сало по-Домашнему Соленое, Большая Кружка Молоко 2,5%, Торговая Площадь Гороховый Суп. Jantar: Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные), Владимирский Стандарт Сардельки Миньоны Телятино, ВкусВилл Капуста Квашенная . Snacks/Outros: Раменский Мясокомбинат Сало Белорусское , Батон, Батон, Велес Сало Белорусское, Песочное Печенье, Сироп, Большая Кружка Молоко 2,5%. mais...
|
A Ganhar 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ✨Alena8064✨
|