Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 junho 2022
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70,5 kg
Perdidos até agora: 4,6 kg .
Ainda faltam: 16,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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697 kcal
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Líp: 28,21g | Prot: 68,06g | Carbs : 41,20g.
Pequeno Almoço: Простоквашино Кефир 1%, Груша. Almoço: Кефир 1%, Домик в деревне Молоко 3,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Черкашин Говядина Томлёная . Jantar: Простоквашино Кефир 1%, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. mais...
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A Perder 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de zabava614533
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