Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 junho 2022
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74,3 kg
Perdidos até agora: 1,7 kg .
Ainda faltam: 24,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1872 kcal
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Líp: 88,91g | Prot: 139,28g | Carbs : 130,88g.
Almoço: 農心 (NONG SHIM) 辛拉麵 (68g), 炒高麗菜, 炒青菜, 義峰 豆輪, 協發行 海帶絲, 煮熟的竹筍（烹飪中加油）, 卜蜂 蜜汁燒烤雞腿. Jantar: 雞胸肉, 炒金針菇, 中華 雞蛋豆腐. Snacks/Outros: 全家 香草卡士達泡芙, 全家 伯爵可可舒芙蕾布丁. mais...
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A Perder 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de 1212._._._
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