Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 junho 2022
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164,5 kg
Perdidos até agora: 20,1 kg .
Ainda faltam: 44,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1618 kcal
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Líp: 92,56g | Prot: 85,46g | Carbs : 104,75g.
Pequeno Almoço: Milch 1,5%, Vitalis Whey Protein Shake Vanille, Adozan Eiweiß 100. Almoço: Homann Feiner Nudelsalat, Erasco Heiße Tasse Tomate-Mozzarella. Jantar: TiP Dänischer Weichkäse, K-Classic Frischkäse, Lieken Urkorn Fit & Vital Weizen. Snacks/Outros: Storck Knoppers Black & White. mais...
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A Ganhar 0,7 kg por Semana
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 Comentários
viel Glück und Spaß am Gewicht, an der Gesundheit, einfach am Wohlfühlen. ich vermute, du merkst jede Woche eine Veränderung, richtig?
07 jun 22 por membro: winkelinge14
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Histórico de Peso de Karl der Käfer
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