Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 junho 2022
|
86,4 kg
Perdidos até agora: 1 kg .
Ainda faltam: 29 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1480 kcal
|
Líp: 74,58g | Prot: 51,33g | Carbs : 148,35g.
Pequeno Almoço: Магнит Банан, Белый Город Сливки 33%, Красная Цена Сыр Российский, Пятерочка Лук Репчатый, Дым Дымыч Колбаса Вареная со Сливками, Жареное Яйцо. Almoço: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Рис Вареный, Согласие Колбаски Деревенские Штучки. Jantar: Чай с Молоком, Ehrmann Эрмигурт Пудинг Шоколадный, Heinz Кетчуп Томатный Хайнц, Огурец (с Кожурой), Согласие Колбаски Деревенские Штучки, Рис Вареный. mais...
|
A Perder 12,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Яната
|