Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 maio 2011
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77,6 kg
Perdidos até agora: 4,3 kg .
Ainda faltam: 7,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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955 kcal
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Líp: 32,69g | Prot: 22,61g | Carbs : 147,09g.
Pequeno Almoço: Nutri-Grain Low Fat Waffles, Lite Syrup. Almoço: Cranberry, Walnut & Gorgonzola Salad Dressing, Garden Salad. Jantar: Thin Crust Cheese Pizza. Snacks/Outros: Pretzel M&M's. mais...
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2037 kcal
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Exercício:
Caminhar (Rápido) - 5,5/kph - 39 minutos, Descansar - 15 horas e 21 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 1,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Karen2222
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