Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 junho 2022
|
122,9 kg
Perdidos até agora: 5 kg .
Ainda faltam: 23,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1067 kcal
|
Líp: 21,44g | Prot: 47,50g | Carbs : 171,86g.
Pequeno Almoço: Волков Сервелат Ореховый , Фландерр Салат Чука , Хлебный Дом Батон Утренний Нарезанный, ВкусВилл Свекла Отварная, Filippo Berio Оливковое Масло Extra Virgin. Almoço: Сэн Сой Мисо Паста, Daesang Дэсанг Перцовая Паста Кочудян, Smart Cafe Яйцо, Окей Капуста Белокочанная, Global Village Кус Кус. Jantar: Смартори Рис Отварной, Бонсай Кимчи, Бонсай Кимчи, Смартори Рис Отварной. Snacks/Outros: ВкусВилл Банан, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1. mais...
|
A Ganhar 5,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de AnnJayy
|