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92.8
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68,8 kg
Perdidos até agora: 4,2 kg .
Ainda faltam: 4,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1554 kcal
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Líp: 59,03g | Prot: 110,43g | Carbs : 136,07g.
Pequeno Almoço: Noci, Philadelphia Philadelphia Light, Zuegg Ciliegie 100% da Frutta, Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Caffè Espresso, Mulino Bianco Pan Bauletto Integrale. Almoço: Arrosto di Petto di Pollo alla Griglia o al Forno (senza Pelle), Patata al Forno (Mangiate senza Buccia). Snacks/Outros: Kellogg's Barretta Mandorle, Miele e Semi, Kellogg's Barretta Protein con Frutta Secca, Semi e Crema di Mandorle, Misura Crackers Integrali con Barbabietola e Carota Nera, Panna Montata. mais...
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A Perder 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de giuseppemar1963
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