Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 junho 2022
|
83,2 kg
Perdidos até agora: 25,9 kg .
Ainda faltam: 17,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1711 kcal
|
Líp: 75,16g | Prot: 94,82g | Carbs : 172,19g.
Pequeno Almoço: Олейна Подсолнечное Масло, Простоквашино Молоко Отборное 4%, Волжаночка Яйцо, Бела Слада Мягкая Карамель, Активиа Йогурт Питьевой без Сахара, Мистраль Овсянка Геркулес. Almoço: Активиа Йогурт Питьевой без Сахара, ВкусВилл Морковь, Перекресток Кабачок, Пятерочка Чеснок, Магнит Картофель, Петелинка Куриная Грудка без Кожи, Hortex Стручковая Фасоль, Волжаночка Яйцо, Parmalat Сливки 35%. Snacks/Outros: Schonfeld Сыр Камамбер, Перекресток Банан, Миндаль Миндаль, Пятерочка Апельсин, Берестов А.C. Мёд, ВкусВилл Малина, Parmalat Сливки 35%, Мираторг Чиабатта Темная. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de sobrannaya_sonya
|