Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 junho 2022
|
58,4 kg
Perdidos até agora: 1,7 kg .
Ainda faltam: 4,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1264 kcal
|
Líp: 31,88g | Prot: 50,66g | Carbs : 195,76g.
Pequeno Almoço: Пятерочка Банан, Село Зеленое Творог Зерненый 5%, Nescafe Dolce Gusto Latte Macchiato. Almoço: Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами , Окей Манго, Свекла Вареная, Огурец (с Кожурой), Коломчаночка Пастила Гранат. Jantar: Агуша Фруктовое Пюре Яблоко, Село Зеленое Творог Зерненый 5%. Snacks/Outros: Красное Яблоко, Черешня, Круглый Год Миндаль Сушеный, Черешня, Спартак Печенье Постное с Семечками Подсолнечника и Льна. mais...
|
A Ganhar 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de dulesya345
|