Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 junho 2022
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63,7 kg
Perdidos até agora: 11,1 kg .
Ainda faltam: 3,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1583 kcal
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Líp: 76,65g | Prot: 62,35g | Carbs : 155,68g.
Pequeno Almoço: Margarina, Café Brasileiro Café com Açúcar, Café com Açúcar, Pullman Pão de Forma Tradicional, Omelete ou Ovos Mexidos. Almoço: Margarina, Ovo Frito, Macarrão com Molho de Carne. Jantar: Torcida Calabresa. Snacks/Outros: Café com Açúcar, Café Brasileiro Café com Açúcar. mais...
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1686 kcal
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Exercício:
Dançar (Passo Rápido, Aeróbio) - 15 minutos, Varrer - 10 minutos, Alongar (Yoga) - 10 minutos, Descansar - 15 horas e 25 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Beatriiz Rocha
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