Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 junho 2022
|
57,7 kg
Perdidos até agora: 2,3 kg .
Ainda faltam: 2,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1292 kcal
|
Líp: 46,37g | Prot: 92,41g | Carbs : 126,95g.
Pequeno Almoço: Коровкино Молоко 3,5%, Магнит Банан, Намажь Орех Арахисовая Паста Классическая, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Красная Цена Яйца Куриные С0, Геркулес Пассим . Almoço: Алтайский Бройлер Куриное Филе, Зерница Макароны Ракушки. Jantar: Коровкино Молоко 3,5%, Намажь Орех Арахисовая Паста Классическая, Вдохновение Горький Шоколад 75% с Миндалем , Магнит Банан, Геркулес Пассим , Красная Цена Яйца Куриные С0, Коровкино Творог 5%. mais...
|
A Perder 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de vshmidt87
|