Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 junho 2022
|
65,9 kg
Perdidos até agora: 1,3 kg .
Ainda faltam: 0,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1789 kcal
|
Líp: 85,19g | Prot: 145,11g | Carbs : 106,02g.
Pequeno Almoço: Ёбатон Печенье Протеиновое, Клубника, Домик в деревне Сливки 20%, Иван-Поле Сгущёнка с Кофе, 137 Degrees Almond Milk With Coconut Flower Nectar, Сырники Легкие без Муки. Almoço: Fito Forma Низкоуглеводный Хачапури, Solvie Печенье Протеиновое Глазированное Арахисовое, Увелка Dinner Express Нут с Индейкой, Томатами и Шпинатом, Zinus Кокосовое Молоко. Jantar: ВкусВилл Топпинг Чеддер, Вкусвилл Свекольник с Говядиной, Мои Куриные Котлеты, Excess Free Пирожное Картошка, Фасоль Стручковая. Snacks/Outros: Творог 9%. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Savi_S
|