Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 junho 2022
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95,3 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 13,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1788 kcal
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Líp: 96,52g | Prot: 128,86g | Carbs : 126,05g.
Pequeno Almoço: Sola Sweet Oat Bread, Sargento Sliced Pepper Jack Cheese. Almoço: Great Value Almond Milk Original Unsweetened, Pure Protein Natural Whey Protein - Vanilla Creme, Great Value Natural Creamy Peanut Butter Spread, Great Value No Sugar Added Frozen Mixed Fruit, Baby Spinach, Atkins Protein Chips Ranch. Jantar: Kroger Shredded Iceberg Lettuce, Kroger Dry Roasted Sunflower Kernels Salted, New York Texas Toast Seasoned Croutons, Dole Shredded Carrots, Publix Red Bell Pepper, Daisy 4% Small Curd Cottage Cheese, Real Good Foods Spinach & Ricotta Cheese Cannelloni. Snacks/Outros: Bai Bolivia Black Cherry, Sola Sweet Oat Bread, Sargento Sliced Pepper Jack Cheese, Skinny Dipped Dark Chocolate Cocoa Almonds, Atkins Dark Chocolate Royale Shake. mais...
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A Ganhar 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Lilabean26
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