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Hallöchen Ihr Lieben,
was ein paar schöne Tage anrichten können 🙈Da bleibt nur Disziplin für die nächste Zeit, lief heute wirklich gut.Also weiter mit kalorienarmer Kost.☝️
Ich wünsche Euch einen schönen Abend 😉
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62,7 kg
Perdidos até agora: 7,6 kg .
Ainda faltam: 2,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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988 kcal
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Líp: 9,98g | Prot: 34,75g | Carbs : 206,50g.
Pequeno Almoço: Aldi Haferflocken, DM Bio Hirseflocken, Nektarinen, Banane, REWE Apfel, Alnatura Bio Sojaflocken, Ananas, Aldi Trauben Kernlos. Jantar: Möhren, Gut Bartenhof Rindergulasch, Kohlrabi. mais...
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A Ganhar 2,0 kg por Semana
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 Comentários
07 jun 22 por membro: Multigirl80
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🧐 Das war die schoene Zeit wert 🤷♀️
07 jun 22 por membro: Bunte Teller
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07 jun 22 por membro: *Skorpion-Queen*
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Ganz richtig, ich habe diese Tage in Leipzig sooo aufgesogen, das kann man sich nicht vorstellen. Gute Stimmung, liebe Freunde, eine Welt der Ideen, nette Gespräche und natürlich gutes Essen. Da ist die Vorfreude bereits im Rückreisegepäck ☺️Na bis dahin gibt es wieder leckere Gemüsesuppen😂
08 jun 22 por membro: *Skorpion-Queen*
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