Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 junho 2022
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83,1 kg
Perdidos até agora: 9,4 kg .
Ainda faltam: 21,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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576 kcal
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Líp: 21,83g | Prot: 42,49g | Carbs : 58,16g.
Pequeno Almoço: Granny Smith Apples, Fresh Lemon Juice, Espresso Coffee. Almoço: Marketside Baby Kale & Spinach Blend, Great Value Apple Cider Vinegar, Trader Joe's Raw Pepitas, Walnuts, Cucumber (Peeled). Jantar: Pickled Vegetables, Kikkoman Lite Soy Sauce, Brown Rice, Perdue Ground Chicken Breast, Great Value Broccoli Florets, Cabbage. Snacks/Outros: Chobani Raspberry Blended Greek Yogurt, Celery, Almonds, Lipton Pure Green Tea. mais...
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A Perder 2,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de bikerT
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