Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 junho 2022
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77,7 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 9,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1498 kcal
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Líp: 73,88g | Prot: 127,84g | Carbs : 85,42g.
Pequeno Almoço: Nestlé Iogurte Natural Desnatado, Estrela do Oriente Castanha do Pará, Sabor da Terra Semente de Chia. Almoço: Subway Tomate, Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Carne Moída Refogada, Ovo Cozido, Gomes da Costa Atum Ralado Ao Natural, Subway Cebola, Alho, Casino Passata de Tomate, Cenouras Cozidas, Macarrão de Abobrinha, Copacol Seleta de Legumes Congelado, Sal, Hortifruti Cenoura Crua, Alface. Jantar: Cenouras Cozidas, Gomes da Costa Atum Ralado Ao Natural, Subway Cebola, Macarrão de Abobrinha, Subway Tomate, Alface, Sal, Casino Passata de Tomate, Copacol Seleta de Legumes Congelado, Angu, Filé de Frango Grelhado. Snacks/Outros: Ovo Cozido. mais...
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A Ganhar 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Fabi Dias Martins@
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