Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 junho 2022
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100,7 kg
Perdidos até agora: 9,9 kg .
Ainda faltam: 20,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1025 kcal
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Líp: 33,10g | Prot: 58,38g | Carbs : 128,98g.
Pequeno Almoço: Banana-Maçã, Mamão Papaia, Bauducco Biscoito Integral com Uva-Passa e Maçã, Café com Açúcar. Almoço: Salmão no Forno ou Grelhado, MID Suco Mid, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Arroz Branco (Cozido). Jantar: Vitória Uva, MID Suco Mid, Tomates, Repolho Refogado, Arroz Branco (Cozido), Seara Linguiça Toscana. Snacks/Outros: Président Queijo Prato, Salame, Café com Açúcar, Vitória Uva. mais...
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A Perder 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de djulliaigor
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