Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 junho 2022
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82,4 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 4,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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3194 kcal
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Líp: 89,77g | Prot: 161,40g | Carbs : 428,35g.
Almoço: 햇반 현미밥, 계란후라이, 맛있닭 소프트안심, 풀무원 로스팅짜장면 고추기름. Jantar: 공기밥, 삼치구이, 조기구이, 고등어구이. Snacks/Outros: 마이프로틴 임팩트 웨이 아이솔레이트, 노브랜드 꼬마 오징어 땅콩. mais...
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A Ganhar 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de justduing
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