|
Наконец то вес пошёл вниз🎉 а надо то был снизить калорийность
|
64,6 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 2,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1650 kcal
|
Líp: 82,16g | Prot: 96,31g | Carbs : 127,67g.
Pequeno Almoço: Хачапури пп. Almoço: Хохланд Творожный Сыр, Майонез, Маслины, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Магнит Лаваш Деревенский, Hochland Фетакса. Jantar: Белая Мука, Сахар, Яйцо, Творог 9%, Alpen Gold Горький Шоколад 70% Какао. mais...
|
A Perder 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de lpmary
|