Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 junho 2022
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92,1 kg
Perdidos até agora: 47,9 kg .
Ainda faltam: 2,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1405 kcal
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Líp: 96,04g | Prot: 50,81g | Carbs : 87,69g.
Pequeno Almoço: Гродненский Мясокомбинат Грудинка Сырокопченая Ароматная Новая, Савушкин Сыр Адыгейский Sveza, Огурец (с Кожурой). Almoço: Фасоль (Консервированная). Jantar: Мороженое Пломбир, Картофельное Пюре, Котлеты из Говядины. mais...
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2627 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 1 hora e 40 minutos, Fitness (Treino) - 22 minutos, Descansar - 14 horas e 58 minutos, Dormir - 7 horas. mais...
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A Ganhar 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de LelikBrest
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