Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 junho 2022
|
87,9 kg
Perdidos até agora: 16,9 kg .
Ainda faltam: 11,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1890 kcal
|
Líp: 63,58g | Prot: 87,34g | Carbs : 247,60g.
Pequeno Almoço: Дикси Джем Абрикосовый, Свежий Хлеб Twist Ванильные, Свежий Ряд Сыр Плавленый, Просто Мёд , Агуша Молоко Стерилизованное 2,5%, Каждый День Гречка Отварная, Европром Крем-Фиш Горбуша/Скумбрия, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. Almoço: Кальве Майонез Легкий, Блинчики с Мясом Шудашова. Jantar: Караваево Молочное Мороженое, Клубника, Куриная Грудка Отварная, Кальве Майонез Легкий, Помидоры. Snacks/Outros: Агуша Молоко Стерилизованное 2,5%. mais...
|
A Perder 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de okolo pp life
|