Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 junho 2022
|
75,2 kg
Perdidos até agora: 4 kg .
Ainda faltam: 5,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1974 kcal
|
Líp: 63,41g | Prot: 106,21g | Carbs : 241,65g.
Pequeno Almoço: Магнит Банан, Магнит Яблоко, Bionova Протеиновая Овсяная Каша с Семенами Чиа. Almoço: Bombbar Protein Chips Bacon & Paprika, Гарнец Рисовая Манка, Б. Ю. Александров Творог Обезжиренный , Bonfesto Рикотта Лайт. Jantar: Круглый Год Крекер Рыбки, 48 Копеек Мороженое Шоколадное с Шоколадным Соусом. Snacks/Outros: Предгорье Кавказа Сыр Адыгейский Лёгкий 30%, Яйцо. mais...
|
A Ganhar 0,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de greenrrr
|