Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 junho 2022
|
75,2 kg
Perdidos até agora: 3,5 kg .
Ainda faltam: 6,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1260 kcal
|
Líp: 35,37g | Prot: 86,06g | Carbs : 151,82g.
Pequeno Almoço: Eti Form Çikolata Kaplı Lifli Bisküvi. Almoço: Karışık Yeşil Salata, Sığır Bifteği (Yağsız Yenerek), Sebze Çorbası (Konservelenmiş, Konsatre). Jantar: Herbalife Çikolatalı Shake. Snacks/Outros: Eti Form Light Kepekli Bisküvi, Herbalife Çikolatalı Shake, Elma. mais...
|
A Ganhar 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de bkty
|