Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 junho 2022
|
86,1 kg
Perdidos até agora: 1,3 kg .
Ainda faltam: 28,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1610 kcal
|
Líp: 89,91g | Prot: 82,58g | Carbs : 116,02g.
Pequeno Almoço: Пятерочка Лук Репчатый, Кофе с Молоком, Дым Дымыч Колбаса Вареная со Сливками, Красная Цена Сыр Российский, Жареное Яйцо. Almoço: Чай с Молоком, Lucky Days Молочная Карамель с Арахисом, Мистер Салат Морковь по-Корейски, Плов со Свининой, Огурец (с Кожурой). Jantar: Огурец (с Кожурой), Голубцы. mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Яната
|