Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 junho 2022
|
55,5 kg
Perdidos até agora: 12,7 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2082 kcal
|
Líp: 96,45g | Prot: 141,87g | Carbs : 159,47g.
Pequeno Almoço: Яйцо, Яшкино Конфета Крокант с Миндалем, Агуша Молоко 3,2%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Олейна Масло Растительное , Рублевский МПЗ Ветчина для Завтрака, Белебеевский Сыр Белебеевский. Almoço: Черешня, Огурец (с Кожурой), Геркулес Хлеб Зерновой, Fish House Сардина Атлантическая Натуральная, НК Сити Суп Овощной. Jantar: Голден Яблоко , Огурец (с Кожурой), Белебеевский Сыр Белебеевский, Дмитрогорский Продукт Колбаса Балыковая, Геркулес Хлеб Зерновой, Домик в деревне Кефир 2,5%, Простоквашино Творог 2%. Snacks/Outros: Агуша Молоко 3,2%, Славянка Французский Зефир Жаклин Клубника со Сливками. mais...
|
A Perder 5,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de tati9991
|