Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 junho 2022
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76,6 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 6,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1318 kcal
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Líp: 64,00g | Prot: 40,84g | Carbs : 143,41g.
Pequeno Almoço: Tea (Brewed). Almoço: Tea (Brewed). Jantar: Orange Juice , McDonald's McFries (Large), McDonald's Big Mac. mais...
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2429 kcal
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Exercício:
Musculação - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 1,8 kg por Semana
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