Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 junho 2022
|
84,8 kg
Perdidos até agora: 7,7 kg .
Ainda faltam: 19,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1395 kcal
|
Líp: 55,09g | Prot: 75,83g | Carbs : 148,47g.
Pequeno Almoço: Абрикосы, Черешня, Победа Горький Шоколад без Сахара, Молоко (Полностью Обезжиренное), Ясно Солнышко Овсянка Сухая, Сваренное Вкрутую Яйцо, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard. Almoço: Картошка Вареная, ВкусВилл Антрекот из Говядины, Magnum Мороженое . Snacks/Outros: Lindt Горький Шоколад 70% Какао, Сыр Чеддер, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Хлеб Черный. mais...
|
A Perder 0,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de agent_ksenia
|