Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 junho 2022
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71,4 kg
Perdidos até agora: 3,6 kg .
Ainda faltam: 16,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1466 kcal
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Líp: 41,84g | Prot: 89,74g | Carbs : 171,07g.
Pequeno Almoço: Herwell Hervibe, Herwell Herslim. Almoço: Bawang Putih, Bawang Merah, Sambal Goreng, Saori Saos Tiram, Telur, Sunco Minyak Goreng, Kecambah, Nasi Putih, Kanzler Singles Original. Jantar: Petis, Sambal Goreng, Ikan Layang, Nasi Putih, Tahu Goreng, Sale Pisang. Snacks/Outros: Paroti Cream Meses Jumbo, Herwell Hervibe, Herwell Herslim. mais...
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2020 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 45 minutos, Aeróbica - 30 minutos, Descansar - 14 horas e 45 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Eva Rosi
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