Por fin con esta dieta peso menos de 85kg 👏👏👏👊
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84 kg
Perdidos até agora: 4,2 kg .
Ainda faltam: 24,0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1101 kcal
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Líp: 45,81g | Prot: 82,93g | Carbs : 91,49g.
Pequeno Almoço: GutBio Mermelada Albaricoque, Hacendado Mantequilla sin Lactosa, Ruipan Pan de Pueblo Rebanado. Almoço: Hacendado Queso Rallado sin Lactosa, Cauliflower, Broccoli, Mercadona Chuleta de Contramuslo de Pavo. Jantar: Poached Egg, Ruipan Pan de Pueblo Rebanado. Snacks/Outros: Hacendado Yogur Soja Vainilla. mais...
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A Perder 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de debzjones
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