Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 junho 2022
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69,3 kg
Perdidos até agora: 10,1 kg .
Ainda faltam: 4,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1199 kcal
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Líp: 48,55g | Prot: 47,20g | Carbs : 148,78g.
Pequeno Almoço: Triscuit Crackers Original, Apples , Sugar, Coffee. Almoço: Trader Joe's Vanilla Overnight Oats. Jantar: Melinda's Thai Sweet Chili Sauce, Morton Coarse Kosher Salt, Hellmann's Mayonnaise with Extra Virgin Olive Oil, Wegmans Panko Bread Crumbs, Strawberries , Angelfood Cake , Kraft Cool Whip Lite, T. Marzetti Sugar Free Glaze For Strawberries, Parmesan Cheese (Shredded) , Yellow Summer Squash, Sargento Deli Style Sliced Gouda Cheese, Zucchini , Chicken Wing (Skin Eaten), Fresh Lime Juice, Honey . mais...
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1796 kcal
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Exercício:
Trabalho Doméstico - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de CBB14
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