Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 junho 2022
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69,3 kg
Perdidos até agora: 3,7 kg .
Ainda faltam: 9,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1028 kcal
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Líp: 19,18g | Prot: 108,51g | Carbs : 103,22g.
Pequeno Almoço: Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey, Окей Груша Аббат, Sen Soy Рисовая Бумага, Азбука Вкуса Шампиньоны Королевские Свежие, Огурец, Куриные Грудки, Кофе, Fine Life Ежевика Быстрозамороженная, Домик в деревне Творог Мягкий 5,5%, Myllyn Paras Геркулес Крупные Овсяные Хлопья, RIOBA Молоко 0,5%. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de veradyakovskaya
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