Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 junho 2022
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54,1 kg
Perdidos até agora: 18,5 kg .
Ainda faltam: 3,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1386 kcal
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Líp: 57,87g | Prot: 82,80g | Carbs : 130,72g.
Pequeno Almoço: Pink Lady Apples, Tesco White Bread Rolls, Lurpak Spreadable Lighter (10g). Almoço: Marks & Spencer Bang Bang Chicken. Jantar: Cheddar Cheese , Lurpak Spreadable Lighter (10g), Wholemeal Bread, Tesco Cooked Ham. Snacks/Outros: Kelly's Cornish Clotted Cream Ice Cream. mais...
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A Perder 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de hoe4angels
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